よう､熱中症になってねえか❓張飛だ❗ 今日は､最初に熱中症の予防をするために大切な睡眠について少しおまえに伝えたい｡ 快適な睡眠を取るために大切なポイントを①朝②寝る前③睡眠中､に分けて説明す…